53%
des salariés déclarent un niveau
de stress élevé au travail
Baromètre Malakoff Humanis 2023
3,4 M
de personnes en situation
de burn-out sévère en France
Observatoire Prevent'com 2023
2h
suffisent pour donner à vos
collaborateurs des outils concrets
et durablement utilisables
Ce qui change tout pour la direction
À l'issue de chaque atelier, vous recevez
un rapport écrit confidentiel.
Observations collectives sur la dynamique du groupe · signaux d'alerte identifiés (surcharge, tensions, isolement) · recommandations concrètes pour votre organisation. Transmis sous 5 jours ouvrés, sans mention nominative. Pas une brochure de satisfaction — un outil d'aide à la décision.
Inclus dans chaque session · Strictement confidentiel
🌱
Agir avant
le seuil critique
L'atelier intervient en prévention, non en réaction. Il redonne aux équipes des outils de régulation avant que l'épuisement s'installe.
🧠
Des outils fondés
sur les neurosciences
Respiration, ancrage corporel, régulation du système nerveux autonome, visualisation guidée — des techniques validées, accessibles immédiatement.
📋
Un livrable
pour votre QVCT
Le rapport praticien peut alimenter votre politique QVCT, vos échanges avec la médecine du travail ou votre comité de direction.
Ce que chaque participant emporte à l'issue de l'atelier
Kit prévention
3 techniques de respiration (2 min) + 1 exercice d'ancrage corporel
Audio guidé (15 min)
Séance d'hypnose douce pour la récupération — utilisable le soir ou entre deux réunions
Plan personnel
Stratégie anti-épuisement construite pendant l'atelier, adaptée à leur situation
Accès optionnel
Suivi individuel possible pour les collaborateurs qui souhaitent aller plus loin